7AKE خطواتك نحو المستقبل

اذا كنت من المهتمين بإمور السفر الى كندا من أجل الدراسة في كندا فسيكون هذا المقال التي تبحث عنه, ولأن معظم الطلاب يطمحون للدراسة في كندا , أو الحصول على منحة دراسية كندية, وذلك لما تتميز به كندا بأنها تحتل أفضل الجامعات والمراكز التعليمية الكندية من ناحية جودة التعليم, لذلك …

كما هو معلوم لدى الكثير من اللاجئين الذين يهتمون باللجوء و السفر الى كندا , بأن كندا هي بلد يسعى دائماً لاستقبال المزيد من اللاجئين ومايجب أن يعرفه الكثيرون أن السفر إلى كندا ليس بالأمر المستحيل, لأنه توجد العديد من الطرق المتنوعة ولكن للأسف مجهولة بالنسبة للكثيرين. كندا اتاحت العديد …

الطاقة الفاكهة المنشطة تمد الجسم بـ الطاقة ما هي الفواكه التي تعتبر محفّزة لل النشاط اليومي؟إن كنت تشعر عزيزي القارئ بأن الكثير من الساعات تضيع منك يومياً بسبب الكسل والخمول. عليك إذاً أن تبدأ بإدخال بعض أصناف الفاكهة إلى النظام الغذائي اليومي. تعتبر الفاكهة من أفضل أنواع الأغذية التي تنتجها …

اقراص البنادول من أكثر أنواع المسكنات الرائجة الإستخدام في العالم فهل هذا المستحضر هو مستحضر آمن . وهل له أضرار لا نعرفها سيكون هذا المقال على شكل سؤال وجواب حول مسكن البنادول. ماذا تعرف عن اقراص البنادول أقراص Panadol مسكن خفيف وخافض للحرارة، ويوصى بها لعلاج معظم الحالات المؤلمة والحموية. …

الكينوا  , يحتاج جسم الانسان ل الغذاء الصحي بانواعه المختلفة ليستطيع عيش الحياة اليومية. بشكل صحي وطبيعي فدائما ما تهدينا الطبيعة الكثير من الفائدة من خلال منتجات تمنح جسم الانسان  الفيتامينات اللازمة. وتساعدنا على الحفاظ على الصحة الجسدية ومع ذلك فإن اي منتج طبيعي هو سلاح ذي حدين . اليوم …

النساء من الزهرة والرجال من المريخ .. هل سمعت هذا من قبل؟ حسنًا ، بالطبع لديك فكرة عنها، وهي مجرد مزحة … في الغالب. في بعض الأحيان ، يشعر الرجال والنساء حقًا بأنهم ينتمون إلى كوكبين منفصلين. وفيما يلي طرق الاختلاف بين دماغ الذكور ودماغ الإناث على الرغم من المشاعر النبيلة …

تقول إحدى الأمهات: “ابني البالغ من العمر 5 سنوات لديه سلوك مزعج حتى بدأ الأطفال الآخرين يشيرون له، أحب أن لديه شخصية مستقلة ومختلفة في المنزل، وأنا لا أريد أن أفقد ذلك، لكن كيف أساعده على بناء ثقته واحترامه لذاته في سن مبكرة؟ عندما يصل أطفالنا للعمر الذي ربما يشعرون …

جهاز المناعة, عندما يعمل الجهاز المناعي بشكل صحيح، يكون بمثابة دفاع داخلي ضد الجراثيم والالتهابات الضارة. ومع ذلك، فإن بناء نظام مناعة قوي لا يحدث بين عشية وضحاها. الجهاز المناعى : هو درع لحماية الجسم والدفاع عنه ضد الأمراض والبكتيريا  والأجسام الغريبة الضارة التي تأتي من خارج الجسم . حيث …

يعاني الكثير منا من مشاكل زيادة الوزن مما يسبب مشاكل نفسية وقلة الثقة بالنفس . فان إنقاص الوزن يعتمد  على نظام غذائي صحي واختيار الطريقة المثلى والمناسبة لكل شّخص و لطبيعة جسم الشخص وقوة بنيته، إذ يعتمد الرّيجيم الصحّي على النّوع وليس على الكمية  مثلا التخفيف من الطعام وليس الحرمان …

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أصعب العادات الصحية السيئة التي يجب التخلص منها، وتقول جمعية السرطان الأمريكية إن “برامج الإقلاع عن التدخين، مثلها مثل البرامج الأخرى التي تعالج الإدمان، غالباً ما تكون معدلات نجاحها منخفضة إلى حد ما”. إذا قمت بالإقلاع عن التدخين، فذلك يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة …