أرشيف الوسم : التوتر وزيادة الوزن

أطعمة تقلل من التوتر وتخفف من زيادة الوزن

زيادة الوزن والحجر الصحي وأهم الأكلات للحد من التوتر

كشفت دراسة حديثة أن جلوس الناس في بيوتهم يجعلهم يلتهمون كميات كبيرة من الطعام حين يبقون في البيوت وفي اوقات الفراغ ، وذلك مثلما حدث أثناء إجراءات الحجر الصحي لأجل الوقاية من فيروس كورونا، مما دفع الناس إلى تناول الطعام بشكل أكبر، وهو ما يتسبب ب زيادة الوزن، لاسيما في …

أكمل القراءة »