أرشيف الوسم : الشمندر

فوائد ذهبية للشمندر (البنجر).. وماهي اضراره؟

فوائد ذهبية للشمندر

يعتبر الشمندر أو (البنجر) من النباتات العشبيّة التي لها أكثر من نوع، ونجد أن أكثرهم شيوعًا هي الأحمر والأرجواني والمتوسطة الحجم كما يعرف أن الشمندر غني بكثير من الفيتامينات و العناصر، ويُستخدم جذر الشمندر كمُكوّن في السلطات والحساء والمخللات في جميع أنحاء العالم سنعرض اليكم من خلال هذا المقال فوائد …

أكمل القراءة »