أرشيف الوسم : العادات الصحية

تمتع بصحة أطول من خلال هذه العادات المذهلة

تمتع بصحة أطول من خلال هذه العادات المذهلة

الكثيرون منا يمارسون بعض العادات السيئة الغير صحية التي تُشكل خطراً كبيراً علي حياتهم سواء علي المدي القريب او البعيد، وتجعلك تهمل في نفسك وصحتك وتأثر علي من حولك، كما يظن العديد من الناس أن متوسط عمرهم يرجع الي الجينات والعوامل الوراثة على الرغم من أهمية دور الجينات في تحديد مسيرة …

أكمل القراءة »