أرشيف الوسم : اضرار الشمندر

الشمندر البنجر ماهي أضراره و أهم فوائده الذهبية

فوائد ذهبية للشمندر

 الشمندر أو (البنجر) يعتبر من النباتات العشبيّة التي لها أكثر من نوع، ونجد أن أكثرهم شيوعًا هي الأحمر والأرجواني. والمتوسطة الحجم كما يعرف أن الشمندر غني بكثير من الفيتامينات و العناصر. ويُستخدم جذر الشمندر كمُكوّن في السلطات والحساء والمخللات في جميع أنحاء العالم سنعرض اليكم من خلال هذا المقال فوائد …

أكمل القراءة »