أرشيف الوسم : التوتر وزيادة الوزن

أطعمة تقلل من التوتر وتخفف من زيادة الوزن

زيادة الوزن والحجر الصحي وأهم الأكلات للحد من التوتر

التوتر و زيادة الوزن ,  كشفت دراسة حديثة أن جلوس الناس في بيوتهم يجعلهم يلتهمون كميات كبيرة من الطعام حين يبقون في البيوت وفي اوقات الفراغ . وذلك مثلما حدث أثناء إجراءات الحجر الصحي لأجل الوقاية من فيروس كورونا، مما دفع الناس إلى تناول الطعام بشكل أكبر. وهو ما يتسبب …

أكمل القراءة »