الأسرة والطفل

4 طرق ناجحة في تهدئة الطفل ..دون استخدام الكلام

كيف اهدئ طفلي

عندما يكون ابنك حزينًا أو وحيدًا أو محبطًا، ستبحث عن الشيء الصحيح تمامًا لتقوله، وفي بعض الأحيان ، حرفيا”، التفاتة حنونة له هو أفضل وسيلة لجعله يشعر ب الحب و الحماية  . الناس لا شعوريا تربط الدفء الجسدي مع الدفء العاطفي، يعود هذا الرابط إلى مرحلة الطفولة، عندما يتعلم الطفل ربط …

أكمل القراءة »

4 أسرار لتربية فتاة على السعادة والثقة بالنفس .. بحسب علم النفس

اسرار عن تربية البنات بالشكل الصحيح

السؤال الذي يتكرر في ذهن الأهالي دائما هو : ما السر في تربية فتاة سعيدة وواثقة بنفسها؟ إن تربية البنات أمر معقد، فهناك فرق كبير بين تربية الأولاد وتربية البنات؛ بسبب الاختلافات الفيزيولوجية، وبسبب الاختلافات النفسية، فطبيعة تفكير وإحساس الذكور تختلف تماماً عن طريقة تفكير الإناث، وهذا ما يجب أن …

أكمل القراءة »

كيف يرى طفلك العالم من وجهة نظره

رؤية العالم من وجهة نظر طفلك

التعبير عن المشاعر وأظهارها ليس بعيب، ولا شئ يدعو للخجل،وعندما يتدرب الطفل على أظهار مشاعر وتعبير عن ماذا يريد أن يفعل  وهو صغير هذا سيسهل عليه التواصل مع الوالدين و نفسه والآخرين وتقبل نفسه ومشاعره،في أي علاقة مهمة ، من المفيد أن تفهم الشخص الآخر و وجهة نظره ورؤيته ، …

أكمل القراءة »

دراسة تؤكد تأثير وخطر الهواتف المحمولة على سلوك ومشاعر طفلك

اضرار الهواتف المحمولة على عيون اطفالك

في الآونة الأخيرة نجد أن الأطفال الصغار يقوموا بستخدام الشاشات في مرحلة الطفولة المبكرة سواء( الهواتف المحمولة أو الاجهزة المحمولة) غالبًا ما يشعر الآباء بالفخر عندما يكتشفون أن طفلهم الصغير ماهر في استخدام هواتفهم الذكية، لا يدرك الكثيرون التوصيات الحالية لتجنب شاشة على الإطلاق تحت سن 18 شهرًا ، وساعة …

أكمل القراءة »

9 أسرار تجعل طفلك يتشجع للقراءة ويبدأ فيها بالنجاح

طرق وأسرار تجعل ابني ينجذب للقراءة

القراءة هي واحدة من أهم الأنشطة التي يمكنك تشجيع أطفالك على القيام بها، انها مسلية وتعمل على استفزاز الفكر، وحاسمة للغاية للنجاح في وقت لاحق في الحياة. أن تكون قارئًا بارعًا في الصف الثالث هو عامل لا يتجزأ في نجاح الطفل في المستقبل، القراءة للأطفال ليست مجرد هواية ممتعة، إنها …

أكمل القراءة »

هل يصاب الأطفال بالاكتئاب .. وماعلاجه من المنزل؟

كيف نعالج الاكتئاب عند الأطفال بطرق منزلية؟

يعد الاكتئاب من أشهر الأمراض النفسية، التي عادةً ما يصاب بها البالغين وكبار السن، نتيجة للضغوط الحياتية والنفسية، ولكن هل من الممكن أن يصاب الأطفال بهذ المرض؟ إن الأطفال تماما” مثل البالغين، يمكن أن تصاب بالاكتئاب، هناك اسباب للاكتئاب محددة يجب عليك معرفتها؛ لمعرفة اذا كان يوجد اكتئاب عند طفلك …

أكمل القراءة »

تعرف على أكثر وجبة غذائية يمكنك إطعامها لأطفالك

تعرف علي افضل الاشياء التي يمكنك أن تقدمها الي طفلك

قد يكون الأفضل إذا كنت ترغب في إطعام اطفالك وتقديم الأشياء التي ستساعدهم على تحقيق أهدافهم ، أن تقدم اليهم حصصًا صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وتساعدهم ليصبح لديهم عزيمة،فهو أفضل من ان تقدم اليهم الخبز المحمص الفرنسي مع لحم المقرمش أو شريحة بيتزا لذيذة أو Big Mac (أو …

أكمل القراءة »

تنشيط الذهن وزيادة الوعي لدى طفلك…لماذا وكيف ذلك؟

التأمل وتطوير الذهن عند الاطفال

إن التعلم على ممارسة تنشيط الذهن (بمعنى ممارسة الادراك أو اليقظة الكاملة التي هي من أنواع التأمل)، يمكن أن تساعد الأطفال على تعلم التركيز، وإدارة الجهد، وتنظيم العواطف، وتطوير نظرة إيجابية، وتجد هنا كيفية تعليمهم هذه المهارة. في العام الماضي، بدأت ابنتي تعلم ممارسة الذهن في الصف الثالث في المدرسة، …

أكمل القراءة »

ازرعي ثقة طفلك بنفسه منذ الصغر في 4 خطوات فقط

كيف تجعل طفلك يثق بنفسه؟

تقول إحدى الأمهات: “ابني البالغ من العمر 5 سنوات لديه سلوك مزعج حتى بدأ الأطفال الآخرين يشيرون له، أحب أن لديه شخصية مستقلة ومختلفة في المنزل، وأنا لا أريد أن أفقد ذلك، لكن كيف أساعده على بناء ثقته واحترامه لذاته في سن مبكرة؟ عندما يصل أطفالنا للعمر الذي ربما يشعرون …

أكمل القراءة »

أساليب وحلول للإقلاع عن التدخين لدى المراهقين

أساليب اقناع المراهق للاقلاع عن التدخين

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أصعب العادات الصحية السيئة التي يجب التخلص منها، وتقول جمعية السرطان الأمريكية إن “برامج الإقلاع عن التدخين، مثلها مثل البرامج الأخرى التي تعالج الإدمان، غالباً ما تكون معدلات نجاحها منخفضة إلى حد ما”. إذا قمت بالإقلاع عن التدخين، فذلك يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة …

أكمل القراءة »