أرشيف الوسم : الافطار

نصائح مهمة للحفاظ على صحتك في رمضان اتبعها

نصائح مهمة للحفاظ على صحتك في رمضان اتبعها

صحتك في رمضان , يمتنع المسلمون خلال شهر رمضان عن الأكل والشرب من الفجر حتى الغسق. من المهم جدا الحصول على الغذاء المناسب والضروري والمفيد بين الإفطار والسحور حتى تستعد لليوم التالي من الصوم. تعد العادات الصحية خلال الشهر الفضيل مهمة للغاية لتجنب زيادة الوزن , والاضرار بانسجة الجسم وخلاياة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!