أرشيف الوسم : فقدان الوزن في رمضان

نظام غذائي لـ انقاص الوزن في رمضان ونصائح اتبعها

نظام غذائي لـ انقاص الوزن في رمضان ونصائح اتبعها

انقاص الوزن في رمضان , أنت كمسلم تقوم بصيام رمضان وترغب في انقاص وزنك وحرق الدهون  أو حتى بناء عضلات جسدك فيبدو أن ذلك متاح. كما أن تأجيل نظام التمرين الخاص بك طوال شهر رمضان يمكن أن يزيد من وزنك أكثر وأكثر وخاصة بعد حالة التخمة التي ترافق الافطار الرمضاني. …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!