أصبحت مشكلة النسيان من المشاكل المنتشرة حديثا وهناك الكثير من الناس التي تعاني من مشكلة النسيان، و ضعف الذاكرة و قلة التركيز وذلك بسبب كثرة التعرض للضغوطات النفسية، والتوتر، وأعباء الحياة اليومية لذا سنعرض اليكم 9 أطعمة فعالة تقوي الذاكرةوتساعدك على التركيز والحفظ : 1-تناول كمية المناسبة من الماء: …
أكمل القراءة »