اسباب تشقق الشفاه وعلاجه الدائم
نصائح لعلاج تشقق الشفاه الدائم

تشقق الشفاه.. علامة تدل على شيء خطير ؟

تشقق الشفاه ، والمعروف أيضًا باسم التهاب الشفة ، هو حالة شائعة تتميز بالجفاف والاحمرار و تشقق الشفاه .

قد تتسبب العديد من العوامل في تشقق الشفاه ، بما في ذلك الطقس البارد والتعرض لأشعة الشمس والجفاف.

،و يمكن أن تكون الشفاه المتشققة أيضًا علامة على شيء أكثر خطورة ، بما في ذلك بعض النواقص الغذائية.

نتحدث في هذه المقالة أي نقص في الفيتامينات والمعادن يمكن أن يسبب تشقق الشفاه

 

1-الحديد:

 الحديد ضروري للعديد من العمليات الجسدية ، بما في ذلك نقل الأكسجين ، وتركيب الحمض النووي ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء. يلعب هذا المعدن أيضًا دورًا رئيسيًا في صحة الجلد وشفاء الجروح وتنظيم الالتهاب

قد يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد التهاب الشفة الزاوي الذي يتميز بالتهاب وجفاف في أحد جانبي الفم أو كليهما .

قد يؤدي نقص هذا المعدن أيضًا إلى شحوب البشرة وهشاشة الأظافر والتعب .

2-الزنك:

الزنك معدن أساسي حيوي لصحتك.

في الواقع ، قد يؤدي نقص الزنك إلى الإضرار بصحة الجلد والهضم ووظيفة المناعة والصحة الإنجابية والنمو والتطور .

يمكن أن يسبب أيضًا تشقق الشفاه والجفاف والتهيج والالتهاب على جوانب الفم .

تشمل الأعراض الأخرى لنقص الزنك الإسهال وانخفاض المناعة وتقرحات الجلد وفقدان الشعر .

فوائد ذهبية للشمندر (البنجر).. وماهي اضراره؟

3-فيتامينات ب:

فيتامينات ب هي مجموعة من ثمانية فيتامينات قابلة للذوبان في الماء تشارك في إنتاج الطاقة ووظيفة الخلية. تشير الدراسات على الحيوانات وأنابيب الاختبار إلى أنها تؤثر أيضًا على إصلاح الأنسجة وشفاء الجروح.

تشقق الشفاه من الأعراض الشائعة لنقصها ، خاصة في حمض الفوليك (فيتامين B9) والريبوفلافين (فيتامين B2) والفيتامينات B6 و B12 .

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية – مثل مرض الاضطرابات الهضمية والتهاب المعدة المزمن ومرض كرون – معرضون بشكل خاص لنقص .

بالنظر إلى أن فيتامين ب 12 موجود في المقام الأول في المنتجات الحيوانية ، قد يكون النباتيون والنباتيون أيضًا معرضين لخطر أكبر للنقص .

علاوة على ذلك ، قد يؤدي نقص فيتامينات ب إلى التهاب الجلد والاكتئاب والتهيج والإرهاق.

والخلاصة:

يمكن أن يسبب نقص الشفاه في العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الحديد والزنك وفيتامينات ب.

تعرف على أهم 4 اطعمة تنشط الدورة الدموية بشكل طبيعي ؟!

أسباب أخرى لتشقق الشفاه:

 بصرف النظر عن نقص التغذية ، قد تساهم العديد من الحالات الأخرى في تشقق الشفاه .

يمكن أن تتسبب الظروف البيئية مثل أضرار أشعة الشمس والطقس البارد أو العاصف في جفاف شفتيك وتشتتها. أيضًا ، يعتبر الجفاف واللعق المفرط  في شفتيك من العوامل .

قد تشير الشفاه المتشققة إلى حالات صحية خطيرة أخرى أيضًا.

على سبيل المثال ، مرض كرون هو اضطراب في الأمعاء الالتهابي يمكن أن يسبب جفاف الشفاه ، إلى جانب التورم أو الشقوق في زوايا الفم .

قد تكون الشفاه المتشققة أيضًا علامة مبكرة على مشاكل الغدة الدرقية ، جنبًا إلى جنب مع جفاف الجلد والضعف والتغيرات في الوزن.

التهاب الشفة الزاوي هو حالة أخرى تسبب الالتهاب والتهيج والجفاف في زوايا الفم. يمكن أن يحدث بسبب عدوى فطرية أو بكتيرية معينة ، أو عندما يصبح اللعاب عالقًا على جانبي شفتيك .

والخلاصة:

بالإضافة إلى نقص المغذيات ، قد تكون الشفاه المتشققة ناتجة عن العديد من الظروف البيئية والصحية الأخرى.

قد يهمك ايضا: الأطعمة الصحية المفيدة لطاقة جسمك و دماغك!

المصادر 1

للمزيد من الموضوعات يمكنكم متابعة موقع حكي باستمرار، ويمكنكم أيضاً متابعتنا من خلال صفحتنا الطبية على الفيسبوك لكل مايخص النصائح الصحية ✨ كل يوم معلومة طبية✨

كما يمكنكم التواصل معنا عبر :

انستغرام: 7ake✨

تويتر: 7ake✨

 

 

شاهد أيضاً

5اسباب تجعل انتظام نومك أولوية لك

دراسة تحذر من قلة النوم وخطر الاصابة بالوزن الزائد

يستخف الكثيرون بأهمية الراحة أثناء الليل والنوم ، لكن لايعلمون أن الحصول على قسط كافٍ …

أفضل المشروبات للتخسيس السريع

أفضل 10 مشروبات مبتكرة لانقاص الوزن بلا تعب

اترك لنفسك مساحة أكبر للاستمتاع بوجبات لذيذة وشهية عن طريق الحد من السعرات الحرارية في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *