صحتك

مرضى الكوليسترول ورمضان نصائح مهمة اتبعها

مرضى الكوليسترول ورمضان نصائح مهمة اتبعها

مرض الكوليسترول , يعتبر مرض الكوليسترول أو الاسم العلمي له ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من الأمراض الخطيرة على صحة الجسم . لذلك تفاوت الرأي الطبي والشرعي في صيام شهر رمضان , لمن يصاب بهذا المرض , ولكن اغلبية الرأي الطبي مايزال يعتبر صيام رمضان مهم وحمية جيدة لهذا المرض …

أكمل القراءة »

التخمة في رمضان ونصائح هامة لتخفيف منها في رمضان

التخمة في رمضان ونصائح هامة لتخفيف منها في رمضان

التخمة , تعتبر المشاكل الهضمية في رمضان من بين أهم المشاكل التي تواجه الصائم مما يسبب له ازعاجات في مظهره , وحركته . يعاني العديد منا من امتلاء المعدة في رمضان بعد وجبة الإفطار الدسمة , وتعود هذه الظاهرة الى عدة اسباب منها تناول الكثير من الطعام . اضافة الى …

أكمل القراءة »

مرضى الصداع النصفي ونصائح للصيام في رمضان

مرضى الصداع النصفي ونصائح للصيام في رمضان

الصداع النصفي , الصداع النصفي هو المرض الذي يصيب نصف الرأس , ويعتبر من الأمراض المزمنة يظهر عدة مرافق لظواهر جسدية ونفسية . يعتبر من الأمراض الشائعة لحوالي 12% من الأشخاص , يصنف مرض الصداع النصفي الى عدة اصناف منها : الصداع النصفي من دون هالة , الصداع النصفي المصحوب …

أكمل القراءة »

أطعمه تناولها في السحور لتحافظ على نشاطك في رمضان

أطعمه تناولها في السحور لتحافظ على نشاطك في رمضان

أطعمه تناولها في السحور لتحافظ على نشاطك . من منا لا يستيقظ ثم يذهب الى عمله ليشعر بعد ئلك بالتعب والارهاق والعطش الشديد اثناء يوم صيامه الطويل. يعتقد الخبراء أن سبب هذا الارهاق والتعب والعطش . يعود الى ممارسات غذائية خاطئة يقوم بها الصائم , خلال الافطار أو السحور على …

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة التي تجعلك تقاوم الجوع والعطش في رمضان

أهم الأطعمة التي تجعلك تقاوم الجوع والعطش في رمضان

الأطعمة التي تجعلك تقاوم الجوع والعطش , لا بد من ذكر ان أهم مالعوائق التي تواجة الصائم في رمضان هي مشكلة الجوع والعطش فالجوع والعطش في رمضان قد يسببان الى الافطار وعدم القدرة على استمرار الصيام , وهي حاجة تنشب نتيجة لانخفاض رطوبة الجسم. وقلة المواد الغذائية المفيدة التي تناولها …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لمرضى الجلطة الدماغية الصائمين في رمضان

نصائح هامة لمرضى الجلطة الدماغية الصائمين في رمضان

الجلطة الدماغية , يعتبر مرض الجلطة الدماغية أو مايعرف ايضا باسم السكته الدماغية من الأمراض المزمنه والمستعصية . وهو عبارة عن خسره في الدماغ , تؤدي الى أنواع من الشلل , قد يكون شلل في الأطراف اليمنى أو اليسرى , اضافة الى انه يؤثر في القدرة على النطق. ويتعدى الأمر …

أكمل القراءة »

الأمراض التي تمنع صاحبها من صيام رمضان تعرف عليها

الأمراض التي تمنع صاحبها من صيام رمضان تعرف عليها

الأمراض الممنوعة من صيام رمضان , هنالك الكثير من الأمراض التي تعفي صاحبها من الصيام خوفا غلى صحتهم . قد تكون هذه الامراض من بين الأمراض المستعصية والصعبه التي قد تسبب لصاحبها اعراض خطيرة على صحته في حال توقفه عن تناول الدواء . أو حتى انقطاعه عن تناول نوع محدد …

أكمل القراءة »

اسباب الشعور بالنعاس بعد الافطار في رمضان

اسباب الشعور بالنعاس بعد الافطار في رمضان

الشعور بالنعاس , بعد ساعات طويلة من صيام شهر رمضان الكريم ويعد وجبة الافطار الرمضانية , يصاب البعض بصداع بعد الإفطار مرافق مع نعاس شديد وارهاق. وهنا يتم طرح السؤال الصعب ما أسباب هذه الرغبة المفاجئة في النوم بعد الإفطار , ينتظر الصائمون أذان المغرب بشغف لأكل الطعام الشهي واللذيذ . …

أكمل القراءة »

نصائح وتوصيات لمرضى التهاب الأمعاء الصائمين في رمضان

نصائح وتوصيات لمرضى التهاب الأمعاء الصائمين في رمضان

التهاب الأمعاء , هو من الأمراض الشائعة في المجتمع منها أمراض القولون وأمراض كرون التقرحي . الذي قد يهدد صحة الصائمين في شهر رمضان المبارك , لذلك عليك الالتزام ببعض النصائح والتوصيات . لتقدر على اكمال صيامك بشكل صحي وجيد . لذلك قررنا اليوم في مقالنا من موقع حكي التحدث …

أكمل القراءة »

توصيات هامة لـ مرضى القلب الصائمين في شهر رمضان

توصيات هامة لـ مرضى القلب الصائمين في شهر رمضان

مرضى القلب , تؤثر أمراض القلب على وظائف القلب وعلى أجزاء من القلب، ويعد الأكثر شيوع هو المتلازمة الإكليلية أو متلازمة الشريان التاجي. الأوعية الدموية التاجية هي الأوعية الدموية المنتشرة على الجانب الخارجي من عضلة القلب ووظيفتها توصيل الدم إلى القلب نفسه. يعتبر مرض القلب من الأمراض التي يصعب على صاحبها الصيام …

أكمل القراءة »