يعتبر الإقلاع عن التدخين من أصعب العادات الصحية السيئة التي يجب التخلص منها، وتقول جمعية السرطان الأمريكية إن “برامج الإقلاع عن التدخين، مثلها مثل البرامج الأخرى التي تعالج الإدمان، غالباً ما تكون معدلات نجاحها منخفضة إلى حد ما”. إذا قمت بالإقلاع عن التدخين، فذلك يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة …
أكمل القراءة »
جميع الأهل يعملون صعوبة مرحلة المراهقة حيث يصاحب مرحلة المراهقة تغيرات نفسية وجسدية، فيصبح إحساس المراهق مزيجًا من المشاعر السلبية والإيجابية، ولسنا بصدد الحديث عن تلك المرحلة، إذ أن مدى النضج في هذه المرحلة قائم على كيفية التعامل مع المراهقين، لذا من المهم جدا” البحث عن خطوات عملية للتعامل مع …
أكمل القراءة »
تعد تربية الأطفال من أصعب المهام التي تقوم بها الأمهات ، ولكي يمكنك القيام بتربية الأطفال بدون اجهاد يمكنك الحصول على المساعدة والنصائح والارشادات الصحيحة لمهارات تربية الأطفال من خلال العديد من الطرق؛ ومنها عن طريق كتب تربية الأطفال و تعديل سلوكهم من خلال مهارات تربية الأطفال ، لذلك فان كتب …
أكمل القراءة »
سجلت الولايات المتحدة أعلى نسبة وفيات في العالم جراء فيروس “كورونا” المستجد المسؤولية عن الذات وعن جهود الآخرين واتخاذ التدابير الوقائية في محاربة فيروس كورونا متطلبة من كل شخص منا كي نستطيع مواجهة الفيروس بسلاح قوي ووعي كامل، فبحسب تقرير منظمة الصحة العالمية بتاريخ 3/3/2020 حول فيروس كورونا مقارنةً بين …
أكمل القراءة »
التسمم , الصحة الجسدية والغذاء المتوازن يعد من الامور الهامة التي يجب أن يأخذها الفرد في عين الاعتبار عندما يختار طعامه. التسمم الغذائي هو عبارة عن اعراض تنتج عن تناول اطعمة ملوثة بالبكتيريا و السموم التي تقوم بإنتجها الكائنات الحية المجهرية . حيث ينتج التسمم الغذائي عن تناول الاغذية الملوثة …
أكمل القراءة »
عندما تذكر حلاوة الجبن السورية في مجالس السوريين غالبا ما تبدأ الصراعات اللذيذة بين الحموي والحمصي حول الى اي اصل تعود ومن بدأ بصنعها اولا . حلاوة الجبن هي تحلية سورية يعود اصلها منذ القدم ما يقارب نحو 60 عاما الى مدينة حماه ومن بعدها مدينة حمص . مقادير …
أكمل القراءة »
التوتر و زيادة الوزن , كشفت دراسة حديثة أن جلوس الناس في بيوتهم يجعلهم يلتهمون كميات كبيرة من الطعام حين يبقون في البيوت وفي اوقات الفراغ . وذلك مثلما حدث أثناء إجراءات الحجر الصحي لأجل الوقاية من فيروس كورونا، مما دفع الناس إلى تناول الطعام بشكل أكبر. وهو ما يتسبب …
أكمل القراءة »
بحسب ما كتبت : هادا ميسيا وليفيا بورغيز وشارون بريثويت وميا ألبيرتي سي إن إن؛ ايطاليا تغلق الموانئ في طريق المهاجرين لتنقذ سفنها بسبب وباء فيروس كورونا ويأتي قرار ايطاليا في الوقت الذي تتواجد فيه السفينة التي تحمل العلم الألماني آلان كردي حاليًا في المياه الدولية لساحل ليبيا مع 150 …
أكمل القراءة »
في ظل استمرار فترة الحظر يظهر خبر وهو: وصف وزير الصحة النيوزيلندي نفسه بأنه “أحمق” بعد كسر قواعد الحظر وإغلاق البلاد بقيادته عائلته إلى الشاطئ ، معترفا بأنه خرق قواعد الحظر والاغلاق عندما ذهب مع عائلته قدم ” ديفيد كلارك ” استقالته على رئيس الوزراء جاسيندا أرديرن ، لكنه أبقى …
أكمل القراءة »
من خلال نقل أخبار كورونا والتركيز على جهود الدول في مكافحة الوباء، يعكس موقع حكي اهتمامه بنقل المعلومات الهامة للجمهور وتوعيته بأحدث التطورات المتعلقة بالوباء. استخدام المملكة العربية السعودية للطائرات بتقنية “الدرون” للكشف الحراري عن المصابين بفيروس كورونا يعكس تقديم الحلاول المبتكرة للتصدي للتحديات الصحية العالمية. تأتي هذه الجهود في …
أكمل القراءة »
7AKE خطواتك نحو المستقبل